都是"上床"惹的祸,好恐惧啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 18:53:08
各位朋友,兄弟姐妹你们好.我是西安某重点高校的一名大一学生,有一心理问题想咨询你们一下,这个问题十分好笑,连我都不敢相信这件事会发生在我身上,这是一个床铺的问题,现在我向你们娓娓到来吧.
小时侯我曾经不小心从床铺掉下来过,高二在宿舍下铺睡觉时又掉下过一两次,没想到这件事给我留下了心理阴影.现在我考入了西安某重点名牌大学,应该是春风得意万事亨通继续努力好好把握的时候,可一件小事搅的我心烦不宁,严重影响了我的学习与生活.希望你们能帮我解答.
我们学校公寓的床位都是新式的,护拦很高,就只有一层的床位是旧式的,护拦很低,我偏偏分到了其中.住在上铺的总担心掉下来,摔坏脑子,变成残废或者植物人`````越想越烦,害怕,起初还不要紧,可能是消极的自我暗示吧,现在晚上还是中午睡觉时,一躺下就很是焦虑,睡眠时间还是质量受到了严重影响,每天疲惫不堪,完全影响了我入大学前的壮志雄心,规划与安排.说句实话,我自认为我是个十分坚强的男人胸怀广阔,处事不惊,拼搏敢为,遇到天大困难都能克服.可遇到这个不是问题的问题我真的无计可施.天下哪有人为这事郁闷啊,遇到这类心理问题说又说不得,向朋友诉说多不好意思,况且还是男生.也不知上苍对我的考验还是跟我作对,我怕什么,他来什么,怎么偏偏我们宿舍是这种旧床铺.哎,我明明知道天下本无事,庸人自扰之;明明知道是心态心魔作怪,别人没事,为何你就不行;明明知道掉下去概率很小,可万一掉下去,后果又很严重;我也看了很多心理焦虑方面的书与讲座,试了好多方法,可还是调节不来,希望各位朋友与老师能帮一下我,只要能克服这个问题,我相信我的大学生活绝对是辉煌收获的.希望您们能给我一些调正方法,如能彻底克服,滴水之恩当思以涌泉相宝.四年后学业有成或事业有成,一定重金厚报.兄弟姐妹,老师们,也许你们的一句话就能改变一个人的一生.
<其实,也许最好的方法就是换宿舍,但我们宿舍那五位兄弟真的很不错,总不能让他们觉得无缘无故就换吧,还有点舍不得,不过人还是要为自己而活.虽很不现实,一个学期为期限,还不行的话,非得换.>
问题补充:各位兄弟,帮帮我吧,告诉我解决方案或具体调节方法,详细点,谢谢了.有心理咨询专家最好,我知道从上铺掉下去概率很低,也许就是千分之一吧,可万一掉下去我不就完了.....骂我也好啊,恨铁不成钢的骂,谢谢.最

养成睡上面的习惯就好了
我以前在大学的时候也经历过你这样的事情,其实无所谓的,如果你真的很害怕,就不睡觉,在下面学习或者上网,直到你困的不行了,在上去睡,这样习惯了,就好了。

建议你看看心理医生